Евлоев и Волкановски завершили подготовку к титульному бою UFC 333

24 октября в Абу-Даби состоится UFC 333, главным событием которого станет титульный бой в полулёгком весе между непобеждённым Мовсаром Евлоевым и чемпионом Александром Волкановски. Оба бойца уже находятся в Абу-Даби после завершения тренировочных лагерей.

Для Волкановски этот поединок — очередная возможность подтвердить своё место на вершине. Несмотря на два поражения нокаутом, 38-летний австралиец продолжает удерживать чемпионский пояс. Евлоев шёл к титульному шансу через победы над Диего Лопесом, Алджамейном Стерлингом и Лероном Мёрфи.

«Мясорубка» Волкановски

Волкановски начал сборы ещё до официального анонса боя. Первую часть подготовки он провёл в Таиланде, а затем вернулся в Freestyle Fighting Gym в Австралии, где ему удобнее заниматься весогонкой и финальным этапом лагеря.

Одной из особенностей подготовки чемпиона стала система круговых тренировок, которую он называет «мясорубкой». Волкановски проводит 15 раундов по минуте, постоянно меняя спарринг-партнёров и нередко начиная работу из невыгодных позиций.

«Хочу быть готов на 100% и чувствовать весь вес противника на себе — не хочу брать передышку», — говорил Волкановски.

Не все партнёры выдерживают темп таких занятий. В одном из испытаний бойцы сначала десять минут работали на лапах без перерыва, а затем переходили на велотренажёры. В результате спарринг-партнёр Майки потерял сознание.

Функциональная работа Евлоева

Евлоев также делает ставку на тяжёлую физическую подготовку, но использует её прежде всего для нужд ММА. В его тренировках есть рывки и толчки штанги, прыжки на тумбу, броски медицинского мяча, подтягивания и отжимания на брусьях.

Один из комплексов Евлоева включает 10 кругов по минуте с 30-секундными паузами. В каждом круге он выполняет подтягивания, отжимания на брусьях, прыжки, отбросы ног и подъёмы 40-килограммовой штанги на грудь с последующим подъёмом над головой.

Партнёры Евлоева по American Top Team рассказывали о его высокой работоспособности. Россиянин уделяет внимание борьбе, стойке, бегу, плаванию и продолжительным сериям упражнений. Перед UFC 333 также появилось видео, на котором он забирается по канату только за счёт рук, находясь вниз головой.

Оба бойца заявляли, что предстоящий поединок может стать для них последним в карьере. Поэтому на кону будет не только чемпионский пояс, но и дальнейшие карьерные перспективы Волкановски и Евлоева.